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精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核(hé)桃花生(shēng)奶能够空腹吃(chī)吗(ma)

　　核桃花生奶是能(néng)够(gòu)空腹吃的。

　　是能够(gòu)空(kōng)腹喝花生奶的，最好不要喝凉的。辅导定见：主张，最好饭(fàn)后再喝，

　　避免引起胃部不适(shì)，平常要注意饮食和饮食规则，花(huā)生奶不要喝的(de)太多，一次500ml就能够了，祝你健康。

核(hé)桃花生早餐奶(nǎi)是不是(shì)甜(tián)的呀(ya)

　　核桃花生(shēng)早餐奶(nǎi)是甜的。

　　精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字核桃含有(yǒu)丰厚的蛋白质、脂(zhī)肪、碳水化合物、维(wéi)生素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分，有益(yì)于(yú)人体(tǐ)的健康。

　　花(huā)生的养分价值十分高(gāo)，它富含脂(zhī)肪和蛋白质(zhì)，花生内(nèi)的脂肪含量(liàng)高达45%左右(yòu)，蛋白质含(hán)量高(gāo)达24~36%；它(tā)还含有多种维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、卵磷脂、氨基酸等，养(yǎng)分十分全面。

　　花生一般含糖量不高，但(dàn)花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种比较常(cháng)见的坚果。

　　它的(de)吃法(fǎ)多样，能(néng)够直(zhí)接生(shēng)吃，也能(néng)够炒着吃、煮着吃(chī)，或许与(yǔ)其他食材调配煲汤食用。